Rozhodl jsem se léčit kašel lékořicí aneb domácí bylinková lékárnička

16. 10. 2013

Každá domácnost má lékárničku pro první pomoc při běžných zdravotních potížích. Vedle klasických přípravků v ní mají své místo i přírodní medikamenty. A je jich mnohem víc než heřmánek.

V každé domácnosti by měla být po ruce lékárnička, v níž najdeme v případě potřeby pomůcky a přípravky na rychlé ošetření a zklidnění zdravotních potíží. Pokud do ní zahrnete i přírodní preparáty, léčivky a výrobky z nich, skladujte ji na klidném, suchém a temném místě. Bylinky a přírodní produkty by neměly být v blízkosti mobilů, počítačů, radiobudíků a televize.

Řada lidí má doma heřmánek, možná nějaký urologický čaj a to je tak všechno. V domácí bylinkové lékárničce má přitom své místo například klanopraška, jež odstraní únavu, pálení žáhy zklidní hořec a na kašel platí lékořice…

Galerie: Co najde uplatnění v přírodní lékárničce:

V domácí přírodní lékárničce mají své místo bylinky i koření. Více v článku:

Dalších 18 fotografií

Bylinky, koření, lněné semínko i kvalitní sůl koupíme v lékárnách, obchodech se zdravou výživou či bylinkářstvích. Na každém obalu je uvedena doba použitelnosti, u sypaných bylin je to obvykle rok, u tinktur tři roky.

Dezinfekční prostředek na poranění

K dezinfekci ran, kožních neduhů, aft, oparů, odřenin i štípanců se výborně hodí tinktura ze šalvěje.

Šalvějová dezinfekce

Potřebujeme: 1,5 lžíce šalvěje, 2 dl 60% lihu
Postup: Šalvěj přelijeme lihem, vše necháme 14 dní odpočívat, denně řádně protřepáváme. Poté přecedíme, nalijeme do sklenice. Tinkturu skladujeme na temném místě, její trvanlivost je 3 roky.

TIP: Šalvějovou dezinfekcí si můžeme vytírat i bolavé uši.

Horečka

O horečce mluvíme, až když tělesná teplota přesáhne 38 stupňů Celsia. Pozor, horečka není nemoc, nýbrž jen obranná reakce organismu, a proto bychom proti ní neměli zbytečně zasahovat. Horkost je totiž prospěšná – pomocí vyvolaného žáru se organismus brání infekci, mobilizuje imunitní systém a ničí nepřátelské bakterie a viry. Jestliže však horečka přesáhne 39 stupňů Celsia a trvá více než 5 hodin, pomůže nám ji snížit bez v kombinaci s lípou.

Čaj na snížení horečky

Potřebujeme: 1 lžičku květu lípy a 1 lžičku květu bezu, 3 dl vroucí vody
Postup: Bylinky promícháme, přelijeme je 3 dl vroucí vody a necháme 10 minut louhovat. Pak přecedíme, nalijeme do termosky a popíjíme po douškách.

Přečtěte si: Za horečku buďte rádi, horší je ji nemít

Nachlazení, rýma, kašel

Známe to všichni, ucpaný nos, bolesti hlavy, škrábání v krku, kašel. Na uvolnění hlenů nám pomůže tento čaj.

Kašel na uvolnění hlenu

Potřebujeme: 1 lžíci kořene lékořice, 3 dl vroucí vody
Postup: Kořen zalijeme vroucí vodou a vše necháme 10 minut louhovat. Pak přecedíme a popíjíme po douškách 2× denně po dobu 7 dní.

Antivirový čaj

Tento kořeněný čaj je velmi účinný při respiračních onemocněních či chřipce.
Potřebujeme: 1 lžičku nadrceného badyánu, 1 lžičku hřebíčku, kousek skořice, 1 lžičku anýzu (upřednostňujeme koření v bio kvalitě, pokud ho ale nemáme po ruce, můžeme použít i obyčejné), 3 dl vroucí vody
Postup: Koření přelijeme vroucí vodou a vše necháme 10 minut odpočívat. Po uplynutí této doby přecedíme a popíjíme po douškách 2× denně po dobu 7 dní.

TIP: Oba tyto čaje můžeme popíjet souběžně.

Pálení žáhy

Pálení žáhy obvykle vyvolává pronikání kyselého žaludečního obsahu zpět do jícnu. Jeho příčinou bývá nevyvážený způsob výživy s příliš bohatou a těžkou stravou.

Na žáhu kořen hořce žlutého

Při pálení žáhy spolkneme kousek kořene (0,5 cm x 0,5 cm) a zapijeme vodou.

Trávicí obtíže a podrážděný žlučník

Na veškeré potíže s trávením, jako jsou křeče v oblasti břicha, nadýmání, nechutenství, průjem, zvracení i podrážděný žlučník, jsou úžasné tyto kapičky.

Kapičky na trávení

Potřebujeme: 1 lžičku kořene hořce žlutého, 1 lžičku zeměžluče, 2 dl 60% lihu
Postup: Léčivky přelijeme lihem a vše necháme 14 dní louhovat, nesmíme zapomenout 2× denně protřepávat. Po uplynutí této doby přecedíme a při trávicích či žlučníkových potížích užíváme 3× denně 30 kapek. Tinkturu skladujeme na temném místě, její trvanlivost je 3 roky.

Zácpu jen zřídka způsobují chorobné změny ve střevě. Mnohem častěji ho zaviní nevhodné stravování, slabý pitný režim, nedostatek pohybu a psychické faktory. Lněná semínka nám se zácpou mohou výrazně pomoci, protože aktivují střevní činnost. Je však třeba smíchat je s větším množstvím tekutin.

Nápoj z lněného semínka proti zácpě

Potřebujeme: 1 polévkovou lžíci lněného semene (můžeme použít celé i mleté), 0,5 l vody
Postup: Ráno semínko přelijeme 0,5 litrem studené vody a vše necháme do večera odpočívat. Večer kolem 18. hodiny celou sklenici i se semínky vypijeme a ráno je úspěch zaručen.

Průjem nejčastěji vyvolávají choroboplodné zárodky, které způsobují střevní infekci. Důvodem mohou být rovněž psychické problémy či alergie. I s průjmem nám může pomoci lněné semínko, protože když se smíchá s menším množstvím tekutin, zahušťuje obsah střev.

Lněné semínko zklidní průjem a ošetří podrážděná střeva

Průjem zastaví 1 lžíce lněného semínka, které zapijeme 2 dl vlažné vody. Tento postup provádíme 4× denně po dobu 3 dnů.

Infekce močových cest

K infekci močových cest dochází v důsledku zánětlivého podráždění v oblasti močovodů a močového měchýře. Vyvolávají ji choroboplodné zárodky, které zvenčí proniknou přes močovody do močového měchýře.

Močové cesty vyčistí lichořeřišnice. Je to snad nejúčinnější léčivka na problémy spojené s močovým měchýřem. Nejvhodnější forma užívání je tinktura, je běžně k dostání v lékárnách či bylinkářstvích.

Sedací koupel z mořské soli

Tato procedura je výborná při potížích s močovými cestami. Dezinfikuje, odstraňuje pálení a svědění. Přináší opravdovou úlevu.
Potřebujeme: 2 hrsti jakékoliv mořské soli, dětskou vaničku naplněnou teplou vodou (ne horkou!)
Postup: Sůl rozpustíme ve vodě a do vzniklé lázně na 10 minut sedneme. Tento postup opakujeme 2× denně po dobu 5 dní.

Gynekologické problémy

Svědění, pálení a výtoky bývají problémem mnoha žen. Většinou jsou způsobeny choroboplodnými zárodky, hlavně bakteriemi a houbami. Rychlou úlevu přinesou sedací koupele z dubové kůry či soli (viz odstavec o infekci močových cest).

Sedací koupel z dubové kůry

Tato procedura je výborná při potížích s močovými cestami. Dezinfikuje, odstraňuje pálení a svědění. Přináší opravdovou úlevu.
Potřebujeme: 3 lžíce dubové kůry, 1 litr vroucí vody, dětskou vaničku naplněnou teplou vodou (ne horkou!)
Postup: Kůru zalijeme vroucí vodou a vše necháme 30 minut louhovat. Poté přecedíme a nalijeme k vodě do vaničky. Do vzniklé lázně na 10 minut sedneme. Tento postup opakujeme 2× denně po dobu 5 dní.

Nespavost

Spánek je pro tělo velmi důležitý, protože pomáhá regenerovat tělo i mysl. Důvodem potíží s usínáním a přerušovaného spánku většinou bývají psychické problémy, tedy stres, starosti, přetížení, nervozita či jiná trápení.

Čaj pro hezké sny

Potřebujeme: 1 lžičku meduňky, 1 lžičku kořene kozlíku, 1 lžičku květů levandule, 1 lžičku chmelových šišek, 3 dl vroucí vody
Postup: Bylinky přelijeme 3 dl vroucí vody a necháme 15 minut louhovat. Po uplynutí této doby přecedíme a popíjíme během večera.

Rychlá vzpruha

Únavu zná každý z nás. Tento pocit skleslosti a vyčerpání, který nám brání zapojit se do denní aktivity. Ale co s tím? Vitalitu nám zaručeně přinese klanopraška neboli schizandra. Její plody zvyšují celkovou odolnost a výkonnost organismu, odstraňují pocit únavy, zlepšují rekonvalescenci i po těžkých chorobách.

Začněme den s klanopraškou proti únavě

Ráno sníme 6 kuliček sušené klanoprašky a zapijeme 3 dl vlažné vody. Tento postup můžeme zopakovat i v poledne.

Pozor, klanopraška by se neměla konzumovat po 16. hodině odpolední, poněvadž by mohlo dojít k narušení spánkových biorytmů.

Čtěte dále: Únavu vyvolá náročná práce, i náročné nicnedělání

Vstoupit do diskuse (4 názory)

Zasílat nově přidané názory e-mailem

Simona Procházková

Přírodní terapeutka, zabývá se fytoterapií, aromaterapií, celkově zdravým životním stylem. Autorka několika knih…

Mě zaujal ten čaj pro klidné sny, ty bylinky spolu budou určitě fungovat, hned bych si dala. Raději ale počkám do večera.:-) Jinak, teď jsem objevila zajímavý pohled odborníka na nespavost: http://poradna.zena.centrum.cz/porucha-spanku-jak-se-zbavit-nespavosti/. Něco na tom bude.

bez přezdívky

'; document.getElementById('preroll-iframe').onload = function () { setupIframe(); } prerollContainer = document.getElementsByClassName('preroll-container-iframe')[0]; } function setupIframe() { prerollDocument = document.getElementById('preroll-iframe').contentWindow.document; let el = prerollDocument.createElement('style'); prerollDocument.head.appendChild(el); el.innerText = "#adContainer>div:nth-of-type(1),#adContainer>div:nth-of-type(1) > iframe { width: 99% !important;height: 99% !important;max-width: 100%;}#videoContent,body{ width:100vw;height:100vh}body{ font-family:'Helvetica Neue',Arial,sans-serif}#videoContent{ overflow:hidden;background:#000}#adMuteBtn{ width:35px;height:35px;border:0;background:0 0;display:none;position:absolute;fill:rgba(230,230,230,1);bottom:20px;right:25px}"; videoContent = prerollDocument.getElementById('contentElement'); videoContent.style.display = 'none'; videoContent.volume = 1; videoContent.muted = false; const playPromise = videoContent.play(); if (playPromise !== undefined) { playPromise.then(function () { console.log('PREROLL sound allowed'); // setUpIMA(true); videoContent.volume = 1; videoContent.muted = false; setUpIMA(); }).catch(function () { console.log('PREROLL sound forbidden'); videoContent.volume = 0; videoContent.muted = true; setUpIMA(); }); } } function setupDimensions() { prerollWidth = Math.min(iinfoPrerollPosition.offsetWidth, 480); prerollHeight = Math.min(iinfoPrerollPosition.offsetHeight, 320); } function setUpIMA() { google.ima.settings.setDisableCustomPlaybackForIOS10Plus(true); google.ima.settings.setLocale('cs'); google.ima.settings.setNumRedirects(10); // Create the ad display container. createAdDisplayContainer(); // Create ads loader. adsLoader = new google.ima.AdsLoader(adDisplayContainer); // Listen and respond to ads loaded and error events. adsLoader.addEventListener( google.ima.AdsManagerLoadedEvent.Type.ADS_MANAGER_LOADED, onAdsManagerLoaded, false); adsLoader.addEventListener( google.ima.AdErrorEvent.Type.AD_ERROR, onAdError, false); // An event listener to tell the SDK that our content video // is completed so the SDK can play any post-roll ads. const contentEndedListener = function () { adsLoader.contentComplete(); }; videoContent.onended = contentEndedListener; // Request video ads. const adsRequest = new google.ima.AdsRequest(); adsRequest.adTagUrl = iinfoVastUrls[iinfoVastUrlIndex]; console.log('Preroll advert: ' + iinfoVastUrls[iinfoVastUrlIndex]); videoContent.muted = false; videoContent.volume = 1; // Specify the linear and nonlinear slot sizes. This helps the SDK to // select the correct creative if multiple are returned. // adsRequest.linearAdSlotWidth = prerollWidth; // adsRequest.linearAdSlotHeight = prerollHeight; adsRequest.nonLinearAdSlotWidth = 0; adsRequest.nonLinearAdSlotHeight = 0; adsLoader.requestAds(adsRequest); } function createAdDisplayContainer() { // We assume the adContainer is the DOM id of the element that will house // the ads. prerollDocument.getElementById('videoContent').style.display = 'none'; adDisplayContainer = new google.ima.AdDisplayContainer( prerollDocument.getElementById('adContainer'), videoContent); } function unmutePrerollAdvert() { adVolume = !adVolume; if (adVolume) { adsManager.setVolume(0.3); prerollDocument.getElementById('adMuteBtn').innerHTML = ''; } else { adsManager.setVolume(0); prerollDocument.getElementById('adMuteBtn').innerHTML = ''; } } function onAdsManagerLoaded(adsManagerLoadedEvent) { // Get the ads manager. const adsRenderingSettings = new google.ima.AdsRenderingSettings(); adsRenderingSettings.restoreCustomPlaybackStateOnAdBreakComplete = true; adsRenderingSettings.loadVideoTimeout = 12000; // videoContent should be set to the content video element. adsManager = adsManagerLoadedEvent.getAdsManager(videoContent, adsRenderingSettings); // Add listeners to the required events. adsManager.addEventListener(google.ima.AdErrorEvent.Type.AD_ERROR, onAdError); adsManager.addEventListener( google.ima.AdEvent.Type.CONTENT_PAUSE_REQUESTED, onContentPauseRequested); adsManager.addEventListener( google.ima.AdEvent.Type.CONTENT_RESUME_REQUESTED, onContentResumeRequested); adsManager.addEventListener( google.ima.AdEvent.Type.ALL_ADS_COMPLETED, onAdEvent); // Listen to any additional events, if necessary. adsManager.addEventListener(google.ima.AdEvent.Type.LOADED, onAdEvent); adsManager.addEventListener(google.ima.AdEvent.Type.STARTED, onAdEvent); adsManager.addEventListener(google.ima.AdEvent.Type.COMPLETE, onAdEvent); playAds(); } function playAds() { // Initialize the container. Must be done through a user action on mobile // devices. videoContent.load(); adDisplayContainer.initialize(); // setupDimensions(); try { // Initialize the ads manager. Ad rules playlist will start at this time. adsManager.init(1920, 1080, google.ima.ViewMode.NORMAL); // Call play to start showing the ad. Single video and overlay ads will // start at this time; the call will be ignored for ad rules. adsManager.start(); // window.addEventListener('resize', function (event) { // if (adsManager) { // setupDimensions(); // adsManager.resize(prerollWidth, prerollHeight, google.ima.ViewMode.NORMAL); // } // }); } catch (adError) { // An error may be thrown if there was a problem with the VAST response. // videoContent.play(); } } function onAdEvent(adEvent) { const ad = adEvent.getAd(); console.log('Preroll event: ' + adEvent.type); switch (adEvent.type) { case google.ima.AdEvent.Type.LOADED: if (!ad.isLinear()) { videoContent.play(); } prerollDocument.getElementById('adContainer').style.width = '100%'; prerollDocument.getElementById('adContainer').style.maxWidth = '640px'; prerollDocument.getElementById('adContainer').style.height = '360px'; break; case google.ima.AdEvent.Type.STARTED: window.addEventListener('scroll', onActiveView); if (ad.isLinear()) { intervalTimer = setInterval( function () { // Example: const remainingTime = adsManager.getRemainingTime(); // adsManager.pause(); }, 300); // every 300ms } prerollDocument.getElementById('adMuteBtn').style.display = 'block'; break; case google.ima.AdEvent.Type.ALL_ADS_COMPLETED: if (ad.isLinear()) { clearInterval(intervalTimer); } if (prerollLastError === 303) { playYtVideo(); } break; case google.ima.AdEvent.Type.COMPLETE: if (ad.isLinear()) { clearInterval(intervalTimer); } playYtVideo(); break; } } function onAdError(adErrorEvent) { console.log(adErrorEvent.getError()); prerollLastError = adErrorEvent.getError().getErrorCode(); if (!loadNext()) { playYtVideo(); } } function loadNext() { iinfoVastUrlIndex++; if (iinfoVastUrlIndex < iinfoVastUrls.length) { iinfoPrerollPosition.remove(); playPrerollAd(); } else { return false; } adVolume = 1; return true; } function onContentPauseRequested() { videoContent.pause(); } function onContentResumeRequested() { videoContent.play(); } function onActiveView() { if (prerollContainer) { const containerOffset = prerollContainer.getBoundingClientRect(); const windowHeight = window.innerHeight; if (containerOffset.top < windowHeight/1 && containerOffset.bottom > 0.0) { if (prerollPaused) { adsManager.resume(); prerollPaused = false; } return true; } else { if (!prerollPaused) { adsManager.pause(); prerollPaused = true; } } } return false; } function playYtVideo() { iinfoPrerollPosition.remove(); youtubeIframe.style.display = 'block'; youtubeIframe.src += '&autoplay=1&mute=1'; } }

Sdílet

Galerie: Co najde uplatnění v přírodní lékárničce: