Špatně zvolená podprsenka škodí zdraví

14. 9. 2015

Ženy často trpí bolestmi šíje nebo hlavy. Málokdy je však napadne, že to může mít na svědomí i nepadnoucí podprsenka.

Jaká podprsenka je špatně zvolená? Taková, která škrtí, dloube, táhne či se zařezává a žena si ji musí stále upravovat. Poradíme, jak nejlépe zjistit svoji současnou velikost podprsenky tak, aby vám nepůsobila zbytečné zdravotní potíže.

Na otázky, jak vybrat podprsenku, která ženě padne, cítí se v ní pohodlně a přitom zpevní postavu, odpovídá odbornice Hanka Nekolová z Poradny správných velikostí podprsenek v Bílé labuti (www.podprsenky-poradna.cz).

Proč vlastně tolik žen nenosí správnou velikost podprsenky?

Je to především z toho důvodu, že se velikost podprsenky i tělo ženy v průběhu života mění, a proto není možné po celý život kupovat stále stejnou velikost a stejný střih podprsenky.

Mnoho žen si změnu své velikosti neuvědomí, řídí se při výběru podprsenky spíše různými mýty a polopravdami, než aby si nechaly odborně poradit.

Jak vypadá taková ideální podprsenka?

Aby plnila svoji funkci a naopak neškodila, měla by podprsenka splňovat základní pravidla:

Nevhodným výběrem podprsenky si žena může způsobit i závažné zdravotní problémy. A to nejen bolesti šíje a hlavy, ale také bolesti v zádech, žaludku, brnění v rukou, nebo dokonce i opruzeniny.

Dalších 11 fotografií

Ňadra jsou v košíčcích usazena celá, přechod z košíčků na prsa musí být plynulý.
Kostice vedou těsně pod prsy až k podpaží, neodstávají od těla.
Střední díl umístěný mezi košíčky přisedá až k hrudi.
Zadní díl se neposouvá vzhůru a pevně vodorovně objímá tělo, pokud žena zvedne ruce nad hlavu, ňadra jí nesmí propadávat pod spodním okrajem košíčků.
Prsa nesmí přetékat z košíčků ani v podpaží, kostice pak tlačí do měkkých tkání ňadra. V tomto případě si vyzkoušejte podprsenku, která má o číslo hlubší košíček, a pokud to nepomůže, je potřeba zvolit jiný střih podprsenky.
Ramínka nesmí být příliš utažená, aby se nezařezávala do šíjových svalů, a ani příliš volná, to by ňadra nebyla usazena ve správné výšce.
U větších či velkých prsou se doporučují ramínka rozšířená.
Mnoho žen, které mají podprsenku s příliš volným obvodem, se snaží přílišným utažením ramínek prsa pozdvihnout, ale to nevede k vyřešení problému. V tomto případě je správným řešením pouze vybrat si podprsenku s menším obvodem.

Co způsobí špatná volba podprsenky?

Nevhodným výběrem podprsenky si žena může způsobit i závažné zdravotní problémy. A to nejen bolesti šíje a hlavy, ale také bolesti v zádech, žaludku, brnění v rukou nebo dokonce i opruzeniny.

Proto je potřeba výběr podprsenky nepodceňovat a opravdu mu věnovat pozornost.

Seriál: Zdravá podprsenka

Špatně zvolená podprsenka škodí zdraví
Těhotenská, kojicí a mateřská podprsenka: Kdy je čas
Podprsenky po ablaci: pro ženy s jedním prsem

Přečtěte si všechny díly seriálu Zdravá podprsenka nebo sledujte jeho RSS

Vstoupit do diskuse (1 názor)

Zasílat nově přidané názory e-mailem

Hana Nekolová

Odbornice z Poradny správných velikostí podprsenek v Bílé labuti, www.podprsenky-poradna.cz

Témata:

Celý život mě skrtí podprsenky, neumím si vybrat tu pravou. Poradit by měly umět všechny prodavačky, ale měsíc prodávají spodní prádlo, potom dva měsíce v železářství, potom zase potraviny a o zboží nic nevědí.

bez přezdívky

'; document.getElementById('preroll-iframe').onload = function () { setupIframe(); } prerollContainer = document.getElementsByClassName('preroll-container-iframe')[0]; } function setupIframe() { prerollDocument = document.getElementById('preroll-iframe').contentWindow.document; let el = prerollDocument.createElement('style'); prerollDocument.head.appendChild(el); el.innerText = "#adContainer>div:nth-of-type(1),#adContainer>div:nth-of-type(1) > iframe { width: 99% !important;height: 99% !important;max-width: 100%;}#videoContent,body{ width:100vw;height:100vh}body{ font-family:'Helvetica Neue',Arial,sans-serif}#videoContent{ overflow:hidden;background:#000}#adMuteBtn{ width:35px;height:35px;border:0;background:0 0;display:none;position:absolute;fill:rgba(230,230,230,1);bottom:20px;right:25px}"; videoContent = prerollDocument.getElementById('contentElement'); videoContent.style.display = 'none'; videoContent.volume = 1; videoContent.muted = false; const playPromise = videoContent.play(); if (playPromise !== undefined) { playPromise.then(function () { console.log('PREROLL sound allowed'); // setUpIMA(true); videoContent.volume = 1; videoContent.muted = false; setUpIMA(); }).catch(function () { console.log('PREROLL sound forbidden'); videoContent.volume = 0; videoContent.muted = true; setUpIMA(); }); } } function setupDimensions() { prerollWidth = Math.min(iinfoPrerollPosition.offsetWidth, 480); prerollHeight = Math.min(iinfoPrerollPosition.offsetHeight, 320); } function setUpIMA() { google.ima.settings.setDisableCustomPlaybackForIOS10Plus(true); google.ima.settings.setLocale('cs'); google.ima.settings.setNumRedirects(10); // Create the ad display container. createAdDisplayContainer(); // Create ads loader. adsLoader = new google.ima.AdsLoader(adDisplayContainer); // Listen and respond to ads loaded and error events. adsLoader.addEventListener( google.ima.AdsManagerLoadedEvent.Type.ADS_MANAGER_LOADED, onAdsManagerLoaded, false); adsLoader.addEventListener( google.ima.AdErrorEvent.Type.AD_ERROR, onAdError, false); // An event listener to tell the SDK that our content video // is completed so the SDK can play any post-roll ads. const contentEndedListener = function () { adsLoader.contentComplete(); }; videoContent.onended = contentEndedListener; // Request video ads. const adsRequest = new google.ima.AdsRequest(); adsRequest.adTagUrl = iinfoVastUrls[iinfoVastUrlIndex]; console.log('Preroll advert: ' + iinfoVastUrls[iinfoVastUrlIndex]); videoContent.muted = false; videoContent.volume = 1; // Specify the linear and nonlinear slot sizes. This helps the SDK to // select the correct creative if multiple are returned. // adsRequest.linearAdSlotWidth = prerollWidth; // adsRequest.linearAdSlotHeight = prerollHeight; adsRequest.nonLinearAdSlotWidth = 0; adsRequest.nonLinearAdSlotHeight = 0; adsLoader.requestAds(adsRequest); } function createAdDisplayContainer() { // We assume the adContainer is the DOM id of the element that will house // the ads. prerollDocument.getElementById('videoContent').style.display = 'none'; adDisplayContainer = new google.ima.AdDisplayContainer( prerollDocument.getElementById('adContainer'), videoContent); } function unmutePrerollAdvert() { adVolume = !adVolume; if (adVolume) { adsManager.setVolume(0.3); prerollDocument.getElementById('adMuteBtn').innerHTML = ''; } else { adsManager.setVolume(0); prerollDocument.getElementById('adMuteBtn').innerHTML = ''; } } function onAdsManagerLoaded(adsManagerLoadedEvent) { // Get the ads manager. const adsRenderingSettings = new google.ima.AdsRenderingSettings(); adsRenderingSettings.restoreCustomPlaybackStateOnAdBreakComplete = true; adsRenderingSettings.loadVideoTimeout = 12000; // videoContent should be set to the content video element. adsManager = adsManagerLoadedEvent.getAdsManager(videoContent, adsRenderingSettings); // Add listeners to the required events. adsManager.addEventListener(google.ima.AdErrorEvent.Type.AD_ERROR, onAdError); adsManager.addEventListener( google.ima.AdEvent.Type.CONTENT_PAUSE_REQUESTED, onContentPauseRequested); adsManager.addEventListener( google.ima.AdEvent.Type.CONTENT_RESUME_REQUESTED, onContentResumeRequested); adsManager.addEventListener( google.ima.AdEvent.Type.ALL_ADS_COMPLETED, onAdEvent); // Listen to any additional events, if necessary. adsManager.addEventListener(google.ima.AdEvent.Type.LOADED, onAdEvent); adsManager.addEventListener(google.ima.AdEvent.Type.STARTED, onAdEvent); adsManager.addEventListener(google.ima.AdEvent.Type.COMPLETE, onAdEvent); playAds(); } function playAds() { // Initialize the container. Must be done through a user action on mobile // devices. videoContent.load(); adDisplayContainer.initialize(); // setupDimensions(); try { // Initialize the ads manager. Ad rules playlist will start at this time. adsManager.init(1920, 1080, google.ima.ViewMode.NORMAL); // Call play to start showing the ad. Single video and overlay ads will // start at this time; the call will be ignored for ad rules. adsManager.start(); // window.addEventListener('resize', function (event) { // if (adsManager) { // setupDimensions(); // adsManager.resize(prerollWidth, prerollHeight, google.ima.ViewMode.NORMAL); // } // }); } catch (adError) { // An error may be thrown if there was a problem with the VAST response. // videoContent.play(); } } function onAdEvent(adEvent) { const ad = adEvent.getAd(); console.log('Preroll event: ' + adEvent.type); switch (adEvent.type) { case google.ima.AdEvent.Type.LOADED: if (!ad.isLinear()) { videoContent.play(); } prerollDocument.getElementById('adContainer').style.width = '100%'; prerollDocument.getElementById('adContainer').style.maxWidth = '640px'; prerollDocument.getElementById('adContainer').style.height = '360px'; break; case google.ima.AdEvent.Type.STARTED: window.addEventListener('scroll', onActiveView); if (ad.isLinear()) { intervalTimer = setInterval( function () { // Example: const remainingTime = adsManager.getRemainingTime(); // adsManager.pause(); }, 300); // every 300ms } prerollDocument.getElementById('adMuteBtn').style.display = 'block'; break; case google.ima.AdEvent.Type.ALL_ADS_COMPLETED: if (ad.isLinear()) { clearInterval(intervalTimer); } if (prerollLastError === 303) { playYtVideo(); } break; case google.ima.AdEvent.Type.COMPLETE: if (ad.isLinear()) { clearInterval(intervalTimer); } playYtVideo(); break; } } function onAdError(adErrorEvent) { console.log(adErrorEvent.getError()); prerollLastError = adErrorEvent.getError().getErrorCode(); if (!loadNext()) { playYtVideo(); } } function loadNext() { iinfoVastUrlIndex++; if (iinfoVastUrlIndex < iinfoVastUrls.length) { iinfoPrerollPosition.remove(); playPrerollAd(); } else { return false; } adVolume = 1; return true; } function onContentPauseRequested() { videoContent.pause(); } function onContentResumeRequested() { videoContent.play(); } function onActiveView() { if (prerollContainer) { const containerOffset = prerollContainer.getBoundingClientRect(); const windowHeight = window.innerHeight; if (containerOffset.top < windowHeight/1 && containerOffset.bottom > 0.0) { if (prerollPaused) { adsManager.resume(); prerollPaused = false; } return true; } else { if (!prerollPaused) { adsManager.pause(); prerollPaused = true; } } } return false; } function playYtVideo() { iinfoPrerollPosition.remove(); youtubeIframe.style.display = 'block'; youtubeIframe.src += '&autoplay=1&mute=1'; } }

Sdílet

Proč vlastně tolik žen nenosí správnou velikost podprsenky?

Jak vypadá taková ideální podprsenka?

Co způsobí špatná volba podprsenky?